COMEÇANDO A ME MEXER...

Todo mundo sabe que fazer RA e não fazer exercícios, não adianta muita coisa, mas cadê o bendito tempo para as atividades!!!
No meu caso está sendo uma luta, pois saio de casa as 07:20, entro no trab as 8:00, saio as 18:00 e vou direto para a faculdade de onde só saio as 21:45/22:00... e ainda chego em casa para dar uma atenção ao maridão...isso num pode faltar!!!
Mas agora arrumei uma solução...Estou indo para o trab a pé todas as manhãs e acordando um pouco mais cedo para fazer abdominal...Meu marido e ptofessor de Kickboxing, mas é aquele velho ditado "Casa de ferreiro. Espeto de pau!' rsrsrs
Já pedi a ele várias vezes para me passar uma série de exercícios e ele só me enrolando, mas come eu disse q iria fazer abdominal ele me deus umas dicas e disse até q, quanda acabarem as férias dele, vai levantar um pouco mais cedo para fazer uns exercício comigo!!! Já é um progresspo!!!hahahah
No início ele tinha uma postura contra meu emagrecimento, dizia q me conheceu assim e q gosta de mim desse jeito, q não quer mulher magrela...gosta de ter onde pegar...só q acho q de tanto eu explicar pra ele q não vou ficar magrel, q só quero perder uns quilinhos pras roupas ficarm melhor e q é um benefício para minha saúde...agora ele está mais convencido e até tem me ajudado...evitando entrada de doces...frituras e outras coisinhas...até me vigia as vezes..está sendo legal ele participar assim...
Mas meninas e meninos...a verdade é essa...Estamos na luta pelo emagrecimento e temos q nos esforçar, não ficar esperando q façam pela gente,. Não tem ninguém afim de caminhar com vc, vá sozinha. Alguém vai acabar aparecendo pra ir com vc... Num tem dinheiro para ir a academia? Arraste os moveis da sala, grave um cd com músicas agitadas e dançe... É falta de tempo...Arrume tempo nas coisas simples...deixe de ir para o trab de ônibus ou carro e vá apé...levante 20 minutos mais cedo...Todo esforço valerá a pena!!!
Bjim...