sexta-feira, 29 de maio de 2009

SELINHO

BOM DIA PESSOAS LINDAS!!!
GANHEI MAIS UM SELINHO!!!
AMEI!!!!
NÃO VOU INDICAR, POIS ACREDITO QUE A MAIORIA JA POSSUI...E TBM TODOS VCS TEM GLAMOUR!!!!!
MINHA LISTA É:
  1. NEW BEATLE (PINK OU VERMELHO)
  2. VIAJAR PARA FERNANDO DE NORONHA
  3. UMA SEMANA NO SPA SETE VOLTAS
  4. PERFUME MYRIAD (O BOTICÁRIO)
  5. A BOLSA DA LOUIS VUITTON (MAHINA)
"SONHAR NÃO CUSTA NADA E REALIZAR...QUEM SABE UM DIA!!!!"
BEIJOS...

quinta-feira, 28 de maio de 2009

“DE HOJE EM DIANTE SÓ QUERO BOAS NOTÍCIAS...”


Boa tarde pessoas!!!!

Bom, depois do desabafo de ontem, confesso que me sinto bem melhor. Estou mais tranqüila. Quero agradecer aos incentivos que recebi e dizer que não vou desanimar. Como muitas de vcs disseram, se eu já cheguei até aqui, posso ir muito mais longe e é isso que vou fazer, vou alçar vôos ainda mais altos e longos...Não vou desanimar. Tenho certeza que esse desânimo já foi para bem longe!!!


Mas, além disso, meu assunto aqui é outro. Como deixo claro no título, quero boas notícias...é claro que nem sempre serão só elas, mas é isso que quero. Cheguei a essa conclusão ontem a noite depois de um papo na facul.


Uma amiga que vai se casar no início do ano q vem me perguntou se casamento é bom. Eu, na minha longa jornada matrimonial (4meses – hahahahaha), destilei toda minha experiência, concluindo pra ela que, quem faz o casamento ser bom ou ruim é a gente, afinal, casamento é feito de bons e maus momentos, como qualquer situação em nossas vidas.


Mais tarde conversando com um grupo maior, uma outra amiga perguntou se ela estava com medo. Disse que o medo vem porque 90% das pessoas só fazem reclamar. Se pararmos para analisar, é raro alguém chegar pra dizer: "Meu casamento está maravilhoso!", "Meu emprego é ótimo por n motivos!", "A faculdade está boa por causa disso e isso!", e por aí vai... Mas pra reclamar...HIIIIIIIIIIII!!! Essa lista vai longe.


Então decidi – vou reclamar menos e procurar ver o que de bom aconteceu naquele dia, ou naquele lugar. Sei que a vida não é um mar de rosas em todos os momentos, e nem estou querendo enxergá-lo com lentes cor de rosa, mas quero deixar de reclamar e tbm deixar de ouvir reclamações! Será que é tão difícil assim olhar o lado bom da vida, buscar as coisas boas que aconteceram durante o dia?


Sei que não sou perfeita e que tbm reclamo e vou reclamar muito ainda, mas quero mudar, quero tentar...Podemos ter nossos momentos de desabafo, afinal guardar tudo não faz bem. Mas vamos pensar um pouco e ver se ultimamente só temos reclamado e quanto tempo temos perdido com isso...


Vou ficando por aqui. Sem pesagem essa semana! To fugindo da amiga balança pois sei que ela ta com a cara mais feia do mundo (rsrsrs) e com toda razão!!! Começo do zero minha batalha contra a obesidade!!!


Beijos...


quarta-feira, 27 de maio de 2009

Força de vontade e determinação!!!

Estão aí duas palavras de extrema importância para o alcance de qualquer meta em nossas vidas! E neste exato momento da minha RA (3 meses na "luta") elas estão me faltando...
Não consigo encontrar uma razão, no mínimo, razoável para estar me sentindo assim, um desanimo tão grande e uma vontade de comer alucinada (q muitas vezes foge do meu controle e acabo comendo). Posso passar o dia me alimentando de maneira correta, mas, como já relatei várias vezes, a noite pareço um Draga - como tudo o que vejo pela frente e isso vai de um inocente yogurt até um "pavoroso Pé de moleque (dos mais calóricos possíveis).
Já tem um tempo que estou assim. Felizmente, não me causou sérios prejuízos, mas seique uma hora esse quadro vai reverter e o ponteiro da balança, impiedosamente, vai começar a avançar. Não quero isso! Não quero, mais uma vez retroceder!!!
è tão bom ouvir das pessoas a diferença que esta fazendo! Como v é esforçada! Ontem mesmo, estavamos na facul conversando e surgiu um assundo sobre Redução de estômago e a Rose falou que um amigo dela havia feito, mas que depois engordou, eu disse que é pq deve haver uma reeducação e a Fernanda virou e falou - "Tem que fazer com a Mara ta fazendo! ´Pq é assim que funciona!". - Como assim a Mara? Eu? Nossa, minha cara foi no chão 3 vezes e voltou!!!! Minha RA está uma vergonha e minhas amigas ainda se espelham no que eu faço...Constrangedor pra mim!!!
Quero mudar isso, mas confesso que está muito complicado. Fico triste, pois sei o quanto foi duro pra eliminar esses 10 quilos, mas tenho consciência de como será fácil e rápido recuperá-los e ainda ganhar mais alguns!!! Lembrem-se de mim nos momentos em que forem falr com DEus! Não quero e não vou desanimar! Não é justo comigo! Não é justo com a minha saúde! E nem com as pessoas que confiam e torcem por mim!
Precisava desabafar! Tenho andado sumida até daqui, não sinto muita vontade de postar!as sinto que as coisas vão mudar!!!
Beijos e um excelente restinho de semana!!!!

segunda-feira, 25 de maio de 2009

Havia uma pedra no meio do caminho!!!!

Bom dia pessoas iluminadas!!!
Nossa, ta pauleira para caminhar!!! Hoje levantei as 5:30 para ir, mas estava muitoo escuro e tem um trexo que é bem deserto. maridex, com preguiça, não quiz sair debaixo das cobertas pra me acompanhar...Resuyltado: Não fui caminhar!!! Mais uma semana e eu nesse sedentarismo... Tenho que encontrar uma solução!!!
Amanhã vou levantar novamente e se ele não for, vou me virar dentro de casa mesmo...Ele acha perigoso eu ir sozinha, mas num levanta da cama...falei que vou pular corda dentro de casa (como moramos em apartamento / 1º andar...kkkkkkk) Quero só ver!!!!
Uma semana abençoada pra vcs!!!

sexta-feira, 22 de maio de 2009

UM EXCELENTE FDS E UMA DICA DE DIVERSÃO!!!

BOM DIA GENTE!!!
BOM, NÃO TENHO MUTAS COISAS PARA CONTAR...RA, SEGUINDO FIRME, MUITOS TRABALHOS NA FACULDADE, ALGUNS ESTRESSES NO TRABALHO, VIDA A DOIS NUMA BOA...É, ESTÁ TUDO FLUINDO BEM...
TO PASSANDO MESMO PARA DESEJAR A TODO MUNDO UM EXCELENTE FDF E SUGERIR UM FILME (SE FOREM FICAR EM CASA) - "PROVA DE FOGO". LINDO!!! LINDO!!! LINDO!!!
É NO MESMO ESTILO DE "DESAFIANDO GIGANTES" E "A VIRADA" - DUAS ÓTIMAS SUGESTÕES TBM. MAS, PROVA DE FOGO, É BOM PARA VER ACOMPANHADA (MARIDO, NAMORADO, COMPANHEIRO...ENFIM, EM FAMÍLIA) É UMA LIÇÃO...MUITO BOM MESMO!!!
DEPOIS ME DIGAM O QUE ACHARAM...
BEIOJOS...





VOU POSTAR O CLIP DA MÚSICA TEMA...A LETRA É LINDA!!!

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quinta-feira, 21 de maio de 2009

Dia de pesagem!!!!



Boa tarde gente que me inspira!!!!!
Passagem rápida!!!
Como estão todos???
Eu estou ótima. A balanç continua sorrindo pra mim! Essa semana com menos intensidade, mas lvando em conta que estou nos dis de "visita", inchada como uma porca e retendo todo líquido possível - bebo, bebo água, mas ela não sai. rsrsrsrs - estou no lucro: 200 g eliminada!!!!
Já visiti quase todomundo e deixei recadinhos...beijos e forvça na RA!!!!


Peso novo: 112 Kg (redondinho)



terça-feira, 19 de maio de 2009

Novo visual; festa do pijama e marido camapeão!!!!


Bom dia gente bonita!!!!
Primeiro quero agradecer a todos os coments...valeu!! E tenham certeza que sem o apoio de vcs eu não teria chegado tão longe!!!!!
Quero dar parabéns para todos que alcançaram alguma meta: emagreceram , abandonaram a casa dos 3 dígitos, não jacaram...rsrsrsrs Estamos todos de parabéns!!! Somos o poder da RA!!!!!!
Desculpe a falta de comentários...a vida anda meio corrida...Hj vim rapidinho pra agradecer! Dizer q a festa do pijama do dia 16 (q só terminou no dia 17 a noite rsrsrs) foi ótima e já estamos pensando na próxima!!!! mostrar o novo look (radicalizei... sem muito felicidade vinda do maridex!!! - mas cabelo cresce...rsrsrsrs) E é claro...não podia deixar de dizer: Maridex Bicampeão Estadual de Kick Boxing (trouxe a medalha de presente pra mim e o prometido antes e depos (10kg a menos) não ta lá grande coisa - falta de tempo e cabe ça dura - mas acho q da pra ter um ´déia!!!!!
Ontem matamos toda a saudade! Almoçamos juntos, conversamos...e já estamos nos preparando, pos em junho ele vai lutar o Brasileiro e se tudo der certo em Novembro vaia para o Paraguai...(aí q ja com saudade!!!) rsrsrs
Quanto a RA...Ela não veio a óbito, mas esteve na UTI...kkkkkkkkkkkkkk (mas já se recupera- vamos ver se a Dona Balança sorri pra mim)
Volto com mais tempo e prometo uma visitinha a cada um...
Beijos...

quinta-feira, 14 de maio de 2009

DIA DE PESAGEM E DE RECOMEÇO!!!!



Boa tarde pessoas!!!!
FELIZ! FELIZ! FELIZ D++++++++++++!!!!!!
Bom, hoje a balança me deu boas notícias: -1kg (Peso atual: 112,2). Atingi atão sonhada meta dos 10kg eliminados - Logo, logo tem fotinha...rsrsrsrsr
Quanto ao recomeço, me refiro a RA. Hoje será o dia do recomeço, vou agir como se fosse o primeiro dia da minha dieta, com a mesma vontade que estava no início...
Bom, como alcancei os 10 kg eliminados, vou me dar um presente especial. Um lindo espartilho preto!!!! Meu sonho!!!
mas só vai ter estrei no domingo...Dia que meu preto volta! Ele foi hj...Já to com o coração apertado! Aí q saudade!!!rsrsrs
Bom...agora é rumo aos 102 kg. E menos 20 kg merece um presente bem mais especial...
bjim...

quarta-feira, 13 de maio de 2009

PENSAMENTOS DE UMA MENTE EM PARAFUSO...



Oi galerinha!!!!

Hoje demorei pra passar por aqui porque me sinto meio desmotivada! Não só da RA, mas em muitas áreas da minha vida...Está complicada a coisa...

Na facul, estamos passando por um processo complicado. Alunos que se formaram em 2006, não viram a cor do diploma ainda. Imagina o turbilhão que não está passando em minha cabeça. Mais de 2 anos da minha vida investidos nesse projeto. Ontem tivemos uma reunião com o superintendente de Educação da Cidade e com os dirigentes da facul, eles nos acalmaram, mas ainda fico com um pé atrás. Só acalmo depois que ver o povo que se formou antes de mim com o diploma nas mãos – Vamos esperar e ver no que dá!!!

No trabalho, nada muda. To louca pra arrumar outra coisa, mas nessa roça num tem nada!!! Não estou nada satisfeita! Fico sobrecarregada, pois meus patrões são bem devagar e o menino que trabalha comigo, adora enrolar – da pra perceber que no fim das contas sobra mim...


Em casa ta tranqüilo. Tivemos um atrito essa semana, mas nada que pudesse abalar as nossas estruturas. Ele viaja amanhã, vai lutar o Estadual no domingo e de quinta a sábado vai treinar com o mestre dele e outros alunos mais graduados...Tem que estar afinado. Confesso que a idéia de ficarmos longe não está me agradando, nem a ele, que já me comprou um coração de pelúcia (disse que é pra mim dormir abraçada)FOFÍSSIMO ELE! Na realidade, ele queria que eu fosse pra minha mãe, mas num quero ir pra dormir...e no sábado vai rolar "FESTA DO PIJAMA" com as meninas da facul...òtimo!!!!


Ele queria que eu fosse assistir, eu também queria. Mas ir com ele amanhã? Fora de cogitação! E ir no domingo – Não sei andar no Rio e é próximo a uma favela – achamos melhor deixar para uma outra oportunidade! Conclusão; vou dormir 3 noites sozinha. E sentir muitas saudades!


Vamos a RA – esse é meu bicho de 7 cabeças!!!rsrsrs – Estou me boicotando novamente! Não sei o que está acontecendo comigo. Estou andando muito nervosa e ansiosa – Período de provas, seminários, entregas de trabalho na facul...me tiram o sono, mas não a vontade de comer. E de comer, principalmente doces... Eu até me controlo bem durante o dia, mas quando chega a noite (quando as bruxas estão soltas...rsrsrs) me acabo.


Na real, já tive até vontade de parar com a RA, mas pensei bem e acredito que isso é só uma fase. Se eu iniciei tão bem, se já eliminei 9 kg. Por que parar? Estou orando e pedindo a Deus que me dê força – em todas as áreas! Estou precisando!


Desculpem o momento desabafo! É muito difícil fazer isso, sou meio fechada, mas escrever sempre me fez bem! E tenho certeza que o apoio de vcs me fará melhor ainda!!!!


Beijos e até amanhã (Dia P)

terça-feira, 12 de maio de 2009

Selinho!!!



Ganhei esse selinho da Danny - http://minhabatalhafinal.blogspot.com/ .

E, simplesmente amei!!! Agora tenho que escolher 10 blogs...Hô complicação!!! Só 10...mas vamos lá...Vai ficar gente de fora, mas....

Bjim...

E aqui vai minha listinha:



segunda-feira, 11 de maio de 2009

Reportagens interessantes...

Uma ponte com o blog do Brian - Metabolicamente (http://metabolicamente.blogspot.com/); duas reportagens bastante importantes.

  • Obesidade infantil pode ser definida até os 5 anos de idade:
http://video.globo.com/Videos/Player/Noticias/0,,GIM941233-7823-OBESIDADE+INFANTIL+PODE+SER+DEFINIDA+ATE+OS+ANOS+DE+IDADE,00.html

  • Obesidade pode causar câncer
http://video.globo.com/Videos/Player/Noticias/0,,GIM967488-7823-OBESIDADE+PODE+CAUSAR+CANCER,00.html

Beijos...

Mais uma semana!!!

Bom dia galaera!!!!
E aí, como foi o fds?
O meu foi ótimo, como sempre é quando as pessoas que mais amo estão reunidas...O sábado (noite) foi em casa, só eu e maridex assistindo "Marley e eu" - filme engraçado, lindo e comovente (me fez chorar de soluçar - o que não é grande novidade...rsrsrs). Mas, vale a pena ver...é ótimo!!! Durante o dia pouca movimentação - comprei o presente da mamy (uma TV, q eu mais 4 irmãs resouvemos dar de meia - assim ela vê o que quiser...), uma geral na casa e no visu (unha, cabelo, esfoliação no corpo - tudo em casa q a grana num ta sobrando...rsrsrs).
Domingão, fui para casa de mamy, família toda reunida (e nada me deixa tão feliz e realizada, quanto estar com eles). Aproveito para mandar beijos para todas as mamães!!! Churrasco, refri, bala de coco, bolo e bombom (era niver do meu irmão e hj é o da minha sobrinha)...Da´pra sentir que não foi nada ligth...rsrsrs Mas to tranquila, nada de neurose!!!!
Bom, essa semana vou dar um salto na minha RA. Li na Viva, da semana passada, sobre uma sopãp, mas não aquele que tem que comer 7 dias a mesma sopa requentada, pq essa eu já tentei e foi impossível fazer...Essa que ta na reportagem é mais fácil, a sopa dura só 2 dias, e a dieta e de 3, por tanto, não fica aquela sopa velha que quando a pessoa requenta, infesta a casa toda...rsrsrs E como o maridex resolvel entrar na onda, uma receita só vai durar um dia, resultado: vou fazer a sopa fresquinha todos os dias... Vamos ver no ue dá. To precisando recuperar o tempo perdido das duas últimas semanas.
Semana passada, ouvi duas vezes, que tenho um rosto lindo! Obrigado! Mas não é isso que quero ouvir! Pois pra mim, essa frase vem acompanhada, mentalmente, de "mas está gorda!". Quero ouvir, como ouvi da mãe de uma amiga, que não me via a algum tempo, e que me deixou mais animada ainda a seguir firme na RA: "Você está linda!". É claro que não é legal saber que a beleza está associada a um corpo magro, mas que é gostoso, é...rsrsrs
Bom vou ficando por aqui, desejando a todos uma seman recheada de bençãos e ligth!!!
E uma fotinha da mulher mais especial em minha vida!!!


MAMY, TE AMO!!!

sexta-feira, 8 de maio de 2009

NOSSA HISTÓRIA, NOSSO AMOR!!!

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Bom dia!!! Montei esse slide para passar o tempo, mas achei q ficou tão lindinho que resolvi dividir com vcs...É nossa histório do início do namoro até o casamento...

Bjim...

Ps. Quem quiser, pode me mandar as fotos q monto...rsrsrs

quinta-feira, 7 de maio de 2009

DIA DE PESAGEM...


Bom dia lindinhas e lindinhos...
Notícias rápidas e não muito boas...
Engordei 100g. Sei q não é muito, mas não queria engordar. Ta certo q meu organismo não está legal... há 4 dias q o intestino não funciona direito (nção sei o q se passa, já q ele sempre foi tão certinho)...
mas nada de desanimo!!!Bola pra frente! Hj não tem recompensa, só na próxima semana!!!O incrível Pé-de-moleque da Edilena vai ter esperar!!!rsrsrs
Mais tarde volto...
Bjim...

quarta-feira, 6 de maio de 2009

Oi...Vamos pensar um pouco!

Nós somos o exemplo!!!
Temos que parar pra pensar nas atitudes que tomamos...Nossos filhos e crianças que convivem conosco estão nós vendo e muitas vezes nos "copiand".
Este vídeo é lindo!
Vamos pensar!
bjim e um excelente dia!
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terça-feira, 5 de maio de 2009

Preciso de mais tempo!!!


Bom dia gente!!!
Mais um dia de RA e de falta de exercícios...Juro que tentei...mas o cansaço me venceu!!!
Eu até coloquei o celular pra despertar , mas quando ele tocou as 5:30 da manhã...não rolou. Ontem fui dormir tarde, pois tinha muita coisa da facul pra ler e trabalhos pra etregar, os professores se enrolam e quem paga é a gente. Mas amanhã não vou me deixar vencer, ainda tenho 4 dias nessa semana para me exercitar e é isso q vou fazer...
No mais tudo certo...a RA de ontem foi um sucesso...rsrs
Parabéns aos que conseguiram eliminar mais u pouco e força!!!
Vamos sguir em frente!!!
Obrigado pelo carinho e apoio vcs são d+!!!
bjim...

segunda-feira, 4 de maio de 2009

Boicote!!!!

To de volta!
Sabe, to chateada!!! Este fds (juntinho com o feriado) foi um boicote total a minha RA (cheseburgue; pizza; refri; chocolate; biscoitos...) q luta! E o pior de tudo é que o boicote foi feito por mim mesmo...Isso, por mim, que fracamente sedi as tentações calóricas do dia-a-dia...
Depois de toda essa orgia alimentar, fiquei pensando: "O que estou fazendo? Cadê meu autocontrole e disciplina?" No mínimo acho q se esconderam debaixo da cama de tanta vergonha...rsrsrs
Estou na RA a dois meses, e sinceramente, essa é a que vem dando mais resultado...As outras que comecei, não duravam nem 1 mês...Já eliminei 9 kg, tenho q manter o controle. Ontem a noite já comecei a me policiar, pois sei que se eu deixar, o boicote de fds, vai virar um hábito. E o que tem que virar hábito é a alimentação saudável.
Hoje não pude caminhar, pois aqui amanheceu chovendo um pouco, mas amanhã eu vou. Já coloquei na porta da minha geladeira uma foto minha, na época em que fiz um tratamento e cheguei aos 79 kg...Essa sim é minha verdadeira inspiração...(eu magra) E é assim que vou voltar a ser...Pois NÃO SOU GORDA! ESTOU GORDA! E se estou, posso muito bem deixar de estar!
Já estão na minha geladeira, providencialmente, yogurte e gelatina, meus companheiro para o fim do dia, um dia TOTALMENTE light...
Agora é seguir firme e eliminar nesse mês de maio mais 4 kg (no mínimo)... E fazer minha bonequinha da régua andar, afinal ela já está reclamando, não aguenta mais ficar parada...rsrsrs
Bjim e uma sermana bem light para todos nós...

Esse não foi o auge,
mas olha onde cheguei...
Preciso voltar!!!

Muuuuuuuuuuuito rápido!!!

Bom dia povo!!!
Passagem muito rápida para agradecer os selinhos recebidos pela amiga Cá (http://kacrv.blogspot.com/) e fazer a brincadeirinha...Como já fiz a da lista de desejos, vou fazer apenas a outra!!


Amei obrigado!
Volto mais tarde com mais calma!!!
bjim...



Regrinhas : Listar 7 coisas que me fazem sorrir e indicar 7 pessoas!

ME FAZ SORRIR:

1. Estar com a minha família
2. Estar na igreja
3. Ficar conversando abraçadinha com meu maridex
4.Conversar com meus amigos
5. Ganhar dinheiro
6. receber elogios
7. emagrecer

Vou indicar para essa brincadeiras as amiguinhas :
bjim e divirtam-se!!!