Boooooooooooooooooooooooom Diaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!

Bom dia gente bonita!!!!

Hoje eu to animada...não sei exatamente o motivo, mas acordei numa animação só...É tão bom quando a gente acorda assim. Tudo é mais bonito, o dia corre melhor, a RA funciona que é uma maravilha! Eu logo penso: "Oh vida boa!"

Ontem a noite, não sei quantos de vcs viram o Profissão Reporter. Tava falando sobre O Desafio da Balança... Achei muito interessante, eles abordaram os temas da anorexia, bulimia, excesso de peso e redução de estômago! No site, tem o programa na integra...Acho q vale a pena ver!

Isso me fez pensar em muitas coisas, a gente ta na luta contra a balança, mas temos que ter limite, temos que saber os limites do nosso corpo.

Muita gente faz loucuras para emagrecer ou não engordar, esquecendo que o mais importante é a saúde! De que adianta um corpo magro se não temos saúde para aproveitar esse corpo. Meu marido ficou meio assustado com a reportagem, disse que eu tinha que tomar cuidados, mas eu falei pra ele que não faço loucura, sigo uma dieta de baixa caloria, mas ricas em nutrientes que preciso e que vão me ajudar a emagrecer com saúde.

Temos que pensar seriamente nisso. Será que a dieta que estamos seguindo é realmente certa? Vale a pena consultar um médico (quando dá) e obter muitas informações. Fazer dieta, a gente sabe que é pra vida toda (pq se não engordamos tudo novamente), então temos que buscar uma dieta que supra todas as nossas necessidades e as vezes da uma estrapolada, não faz mal a ninguém...rsrsrs

PS. O Seminário de ontem foi um sucesso!!!!!!

Um dia excelente a todos que passarem por aqui!!!!

bjim...