Bom dia pessoas!!!
Mais um findi chegando!! Que maravilha! Se bem que essa semana foi muito tranquila pra mim, deu uma pane aqui na loja e nós ficamos sem trabalhar desde terça feira 10:00 da manhã, estou retornando ao trabalho hoje. Deua pra dar uma organizada na minhas coisas, descançar e passar um dia inteiro na casa da mamy. Delícia!!!
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Estou adorando contar as calorias. Minha cota diária é de 1400, mas tenho conseguido me manter a baixo, ia fazer de 1200, mas achei pouco, 1400 dará o resultado esperado. O legal é que estou aprendendo a compensar as coisas. Quarta feira estava com vontade de comer um biscoito amanteigado que tem 500 calorias em 100g. Me controlei mais durante o dia, comi menos calorias e pude me deliciar com os biscoitinhos.
Ainda sigo firme na caminhada, só não fui hoje porque amanheceu chovendo. Tempo doido!!! Durante a madrugada fez um calor terrivel e amanhece chovendo. vai entender!!! ja posso sentir uma certa diferença, coisa pouco, que geralmente só a gente sente, semana que vem me peso. Um mês andando mais na linha. vamos ver o resultado!!!
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Tem uma amiga que esta desesperada, vive reclamando que está gorda, que não acha roupa, que não consegue parar de comer... Eu já falei pra ela tudo o que podia, já chamei pra fazer caminhada, já falei que ela tem que se alimentar melhor, tentar definir horários pra comer, mas ela só faz reclamar. Vou fazer a última tentativa (talvez nção a última...rsrsrs), vou fazer pra ela um livrinho de calorias, igual ao meu. Agora se ela não quiser eguir...RA é algo individual! Ninguém pode emagrecer pelo outro!
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Esse findi eu e maridex estamos pensando em fazer alguma coisa diferente. Nós iamos para o Rio, em um campeonato, mas como foi adiado. Pensamos em ir passar o feriado na praia, ou pegar um cinema numa cidade próxima, já que aqui nessa roça só tem um cinema...kkkkkkkkkkkkkk. vamos ver!!!
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Bom, vou ficando por aqui. Qualquer novidade em volto!!!!
Beijos e bom fds!!!!
3 comentários:
oi oi.... passando pra conhecer, e boa sorte na luta.... Beijos e bom final de semana!!!
Olá!
Venha participar do sorteio que está ocorrendo em meu blog!
Um beijão!
Oie!
Verdade, teria sido mais que um brigadeiro...rs... obrigada pelos coment'arios e pelas visitinhas... em casa vou adicionar vc na minha listinha de blog.
bjs, bom dia!!
Cris
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